Une Approche Holistique dans l’Accompagnement de la Personne
Gestion du stress en individuel (personnel, familial, professionnel) en Gironde (33)

Dans ma démarche thérapeutique holistique, je me concentre sur la globalité de l’être : corps-âme-esprit. Le but n’est pas de vous changer, mais juste de vous permettre de devenir, de redevenir ce que vous estes vraiment, en essence.

Lorsque nos habitudes de vie nous éloignent de ce que nous sommes véritablement, un trouble de la santé, comme un symptôme ou une  maladie peut se manifester.

La santé ne se limite pas uniquement à la santé physique de l’être. Elle est un cheminement vers un nouvel état de conscience, de lucidité et d’harmonie corps-âme-esprit.

Les outils thérapeutiques présentés ci-dessous, seront des vecteurs que je mettrais à votre disposition pour vous accompagner vers votre guérison, dont vous estes le détenteur.

Téléchargement de la plaquette du Centre Relax & Vitalité : ici

Rééquilibrages énergétiques

Rééquilibrage du corps
Harmonisation

Réflexologie

Réflexologie plantaire
Dien cham

Yoga traditionnel

Ecole de Yoga Sivananda – Hatha Yoga
Yoga Nidra – Méditation – Etude de la Gita

Sophrologie

Gestion du stress
Relaxation – Détente – Concentration

Massages de Bien-être

Relaxant – Energétique – Femme enceinte
Amma – Amincissant – Ayurvedique

Art-Thérapie

Centre d’Art-Thérapie – Conte et jeu théâtral
Danse libre expression – Mandala

Sophro-Analyse

Thérapie analytique
Développement personnel

Ateliers mensuels

Gestion du stress – Gestion des émotions
Gérer son potentiel énergétique…

CDs de relaxation

L’arbre sacré » ou la pensée créatrice
L’Oiseau arc-en-ciel, un espace de libération

Bulletin d'avril 2017

Les 5 éléments (Médecine Traditionnelle Chinoise)

Les 5 éléments cosmiques (Ayurveda)

Une respiration consciente pour harmoniser la chimie du corps

Télécharger le bulletin

Bulletin de mars 2017

La Santé – première nécessité

La Santé est un Etat Positif

Santé et Alimentation

Santé Physique et Mentale

Télécharger le bulletin

Bulletin de février 2017

Qu’est ce que la mémoire ?

La Non Sensualité (Bramacharya) selon le Yoga

Harmoniser son Aura

Soleil et vitamine D

Télécharger le bulletin

Bulletin de janvier 2017

Conte : Règles pour être humain

La Non Avidité (Aparigraha) selon le Yoga

L’argent

Remonter son niveau d’énergie ?

Ateliers de janvier 2017

Télécharger le bulletin

Bulletin de décembre 2016

Conte : Tout arrive pour le mieux

La Pureté (Saucha) selon le Yoga

Le Contentement (Santausha) selon le Yoga

Comment fonctionne notre mental ?

Ateliers de décembre 2016 et janvier 2017

Télécharger le bulletin

Bulletin de novembre 2016

Petites astuces pour améliorer son quotidien

La Vérité (Satya) selon le Yoga

Le Non Vol (Asteya) selon le Yoga

Tout est bon dans le citron

Ateliers de fin d’année 2016

Télécharger le bulletin

Bulletin d'octobre 2016

Le jour où je me suis aimé

La Non Violence (selon Swami Sivananda)

La Non Violence (selon le Mahatma Gandhi)

Conte : deux frères

La déprime saisonnière : comment y résister simplement ?

Télécharger le bulletin

Bulletin d'août 2016

Gestion du stress et confiance en soi

Le Raja Yoga  – Le Yoga traditionnel

Histoire de clous

Le régime méditerannéen

Télécharger le bulletin

Bulletin de juillet 2016

Les Graines germées : un concentré de vie

La Civilisation

La Puissance de la Pensée

Télécharger le bulletin

Bulletin de juin 2016

Le Dien Cham ou la réflexologie faciale

La Bhagavad Gita, une aide pour l’humanité

Le Symbolisme de l’Arc en ciel

Télécharger le bulletin

Bulletin de mai 2016

La réflexologie plantaire

L’éducation (selon Swami Sivananda)

Les maladies psychosomatiques

Télécharger le bulletin

Warning: fopen(/home/relax626/public_html/wp-content/uploads/wp-slimstat/maxmind.dat): failed to open stream: Permission denied in /home/relax626/public_html/wp-content/plugins/wp-slimstat/wp-slimstat.php on line 1226