La Séance de Hatha Yoga en Entreprise en Gironde (33)

Bénéfices de la Séance de Hatha Yoga :

Rééquilibre et dynamise l’organisme.
Soulage les tensions musculaires et nerveuses.
Améliore la concentration, ce qui entraine une augmentation de la productivité individuelle.
Tonus et vitalité.

Le Hatha Yoga :

Tel que l’enseignait un grand Maitre de l’Inde Swami Sivananda, au siècle dernier, l’objet du Hatha Yoga et d’obtenir santé, vigueur et vitalité.

Les séances comprennent :
– un temps de relaxation,
– un temps de travail sur la respiration,
– un temps de pratique des postures,
– et le mantra final pour nous permettre de nous relier à notre dimension universelle.

Public ciblé :

Ces séances de Hatha Yoga s’adresse à tout public.
Pour tout professionnel qui souhaite évacuer son stress et recharger ses batteries.

Organisation :

Durée au choix (par personne) : 60 mn ou 90 mn
Lieu : une salle de réunion
Fréquence : ponctuelle, mensuelle, trimestrielle

Tarif :

Pour toute demande particulière de prestation, contactez nous,
et nous vous ferrons parvenir un devis personnalisé.

Plaquette téléchargeable : ici

Rappel : cette séance de bien-être est non thérapeutique


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