"Il n'y a qu'un coin de l'univers que vous pouvez améliorer : c'est vous-même" St Exupéry

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.... La "Pause Massage"

.... Les ateliers "Gestion du Stress"

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Objectif :
+ Apprendre à connaitre le stress, ses mécanismes, son mode de fonctionnement
+ Apprendre des outils efficaces, afin d'accroitre vos capacités d'adaptation face aux situations "stressantes"

Bénéfices des ateliers :
+ Détente musculaire et nerveuse des participants
+ Amélioration de la performance collective, sens de l'adaptation accru, gain de concentration
+ L'entreprise fait preuve d'engagement au niveau des conditions de travail de ses employés
+ Moins d'absentéisme

Les Ateliers de " Gestion du Stress "
Un sophrologue vous aide à vous relaxer et à acquérir des techniques de gestion du stress, utilisables dans vos activités professionnelles

Organisation :
+ Durée : de 2 à 3 heures
+ Groupe : de 5 à 15 pers
+ Lieu : un local, une salle de réunion
+ Fréquence : hebdomadaire, mensuelle
+ Nombre : de 1 à 5 (fonction de l'objectif fixé)

Tarifs :
Nbre de participants : de 5 à 15

Exemples de tarif : groupe < 10 pers.
Ateliers de 2 heures : 200€
Ateliers de 3heures : 250€

Les frais de déplacements et de documentation sont inclus

Pour toute demande particulière, en fonction du nombre de personne et du nombre d'ateliers, un devis personnalisé vous sera fournis sur simple demande.