"Il n'y a qu'un coin de l'univers que vous pouvez améliorer : c'est vous-même" St Exupéry

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Introduction :

Dans les anciennes civilisations de Chine et d'Egypte, l'utilisation des points de pression sur les pieds était déjà connue. En Chine le docteur Wang-Wei médecin du 4 siècle avant J-C utilisait conjointement l'acupuncture et la réflexothérapie. En Egypte des peintures découvertes à Saqqara datant de 2300 avant J-C montrent une séance de réflexologie.

C'est au docteur William Fitzgerald que l'on doit la réflexologie telle qu'on la connaît à ce jour. Chef de service O R L de l'hôpital St François à Hartford dans le Connecticut, il applique à ses patients les techniques de Zones-thérapie. Ces recherches l'amènent à diviser le corps en 10 zones verticales. Ces 10 zones courent du sommet du crâne aux extrémités des orteils. Chaque partie du corps étant ainsi représentée par un point réflexe situé sur le pied.

Fonctionnement :

La réflexologie plantaire est donc une thérapie d'appoint consistant à traiter différents troubles par des pressions sur les pieds.

Selon cette méthode, le pied, divisé en zones réflexes, est la représentation miniaturisée du corps humain. A chaque zone réflexe au niveau du pied, correspond une partie du corps.
Par un toucher spécifique, le réflexologue localise les tensions et les dysfonctionnement du corps.
Par une stimulation particulière de ces zones réflexes, il élimine ces blocages et rétablit l'équilibre des courants énergétiques.

Les bienfaits de la réflexologie plantaire :

.....- Harmonise les fonctions vitales,
.....- Libère le stress et les tensions nerveuses,
.....- Soulage les tensions du dos,
.....- Améliore la circulation sanguine,
.....- Permet un état de détente et relaxation profond,
.....- Favorise l'élimination des toxines,
.....- Active le système lymphatique

Mise en garde :

La réflexologie plantaire n'a pas pour but d'établir un diagnostic, ni de modifier un traitement médical. Elle ne doit en aucun cas dispenser d'une consultation médicale, quelques soient les symptômes.

Les contre-indications à la réflexologie plantaire :

Il existe des contre-indications à la réflexologie plantaire. Ce sont les traumatismes et inflammations des pieds, les maladies cardiaques récentes, les troubles circulatoires (phlébite, thrombose) et les 3 premiers mois de la grossesse.